Новости

Tug and Train!

#CrossFit даст тебе возможность развить в себе гибкость и выносливость, что в паре с остальными навыками и умениями предоставит тебе ощутимое преимущество.

Гибкость и выносливость в спорте одинакова хороша и в жизни, если провести параллель, даже если это не касаетя физической составляющей вопроса.

Каждое достижение начинается с CrossFit!

Адрес: ул. Люстдорфская дорога 172/1 Телефон: 0738080108 Сайт: www.crossfitseaenergy.com Инстаграм: crossfitseaenergy Youtube канал : crossfitseaenergy

#ilovecrossfit #crossfitteam #crossfittraining #crossfitseaenergy#crossfitodessa #crossfitukraine #odessacrossfit #workout #crossfitgym#instahealth #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #getfit#getcrossfit #кроссфитодесса #спортодесса #настоящийкроссфит#кроссфит #одессакроссфит #одессаспорт

Немного о #CrossFit'е от CF level 1 trainer Сазбандян Сергея

В первую очередь, #CrossFit является универсальной системой физической подготовки к любым неизвестным жизненным ситуациям. Как фитнес направление и спорт возник в начале 21 века в США.

Кроссфит культивирует максимально возможное развитие всех физических качеств тренируемого (сила, работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, гибкость, органическая мышечная выносливость, скорость, мощность, ловкость, баланс, точность, координация), будь то домохозяйка, либо элитный спортсмен, посредством выполнения постоянно варьируемых функциональных движений при высокой интенсивности.

Функциональные движения в кроссфите - это 9 фундаментальных многосуставных движений (приседания, приседания фронтальные, приседания с отягощением над головой, жим стоя, жимовый швунг, толчок, становая тяга, протяжка из сумо, взятие отягощения на грудь), основными характеристиками которых являются: безопасность, эффективность, естественность и способность, посредством использования этих движений, быстро перемещать тяжелые предметы на длинные дистанции.

Одним из критериев подготовленности в кроссфите, над развитием которого постоянно трудятся атлеты, является работоспособность. В свою очередь, подготовленность есть некий эквивалент "меры здоровья"...

Каждое достижение начинается с #CrossFit!

Адрес: ул. Люстдорфская дорога 172/1 Телефон: 0738080108 Facebook: crossfitseaenergy Инстаграм: crossfitseaenergy Youtube канал : crossfitseaenergy

#crossfit #ilovecrossfit #crossfitteam #crossfittraining #crossfitseaenergy#crossfitodessa #crossfitukraine #odessacrossfit #crossfitgamesopen2018#workout #crossfitgym #instahealth #active #strong #motivation #instagood#lifestyle #getfit #getcrossfit #кроссфитодесса #спортодесса#настоящийкроссфит #кроссфит #одессакроссфит #одессаспорт

#CrossFit подходит всем!

Здесь нет исключений: этим видом спорта может заниматься каждый желающий!

Тренировки КроссФит в CrossFit Sea Energy проходят в группах до 10 человек и индивидуально с тренером.

Также, имея CF level 1 trainer и выше можно заниматься/тренироваться индивидуально, однако тренер/инструктор будет находиться в зале.

Каждое достижение начинается с #CrossFit!

Адрес: ул. Люстдорфская дорога 172/1 Телефон: 0738080108 Facebook: crossfitseaenergy Инстаграм: crossfitseaenergy Youtube канал : crossfitseaenergy

#crossfit #ilovecrossfit #crossfitteam #crossfittraining #crossfitseaenergy#crossfitodessa #crossfitukraine #odessacrossfit  #crossfitgym #instahealth #active #strong #motivation #instagood#lifestyle #getfit #getcrossfit #кроссфитодесса #спортодесса#настоящийкроссфит #кроссфит #одессакроссфит #одессаспорт

ТРИ БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!

Мы подумали, а зачем тебе одна бесплатная, верно?;) Ведь три куда более лучше!

Ты уж точно сможешь для себя определить, на какое время тебе удобнее приходить, с каким тренером заниматься, да и вообще, понять для себя больше, чем ты поймёшь на ОДНОЙ бесплатной;)

Записывайся и приходи!

Каждое достижение начинается с CrossFit!

Адрес: ул. Люстдорфская дорога 172/1 Телефон: 0738080108 Facebook: crossfitseaenergy Инстаграм: crossfitseaenergy Youtube канал : crossfitseaenergy

#ilovecrossfit #crossfitteam #crossfittraining #crossfitseaenergy#crossfitodessa #crossfitukraine #odessacrossfit #workout #crossfitgym#instahealth #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #getfit#getcrossfit #кроссфитодесса #спортодесса #настоящийкроссфит#кроссфит #одессакроссфит #одессаспорт

WoD - высокоинтенсивная тpениpовка. Старт: 10 марта в 10:00.

WoD - это высокоинтенсивная тpениpовка для более подготовленных людей, отличающаяся pазнообpазием движений и нагрузок . В состав будет входить: pазминка, специальная pазминка к комплексу, комплекс (pазных модальностей), заминка.

WoD может быть рекомендован после прохождения курса Base и будет входить в состав абонемента BASE.

Каждое достижение начинается с #CrossFit!

Адрес: ул. Люстдорфская дорога 172/1 Телефон: 0738080108 Facebook: crossfitseaenergy Инстаграм: crossfitseaenergy Youtube канал : crossfitseaenergy

#crossfit #ilovecrossfit #crossfitteam #crossfittraining #crossfitseaenergy#crossfitodessa #crossfitukraine #odessacrossfit #crossfitgamesopen2018#workout #crossfitgym #instahealth #active #strong #motivation #instagood#lifestyle #getfit #getcrossfit #кроссфитодесса #спортодесса#настоящийкроссфит #кроссфит #одессакроссфит #одессаспорт

#CrossFit - это не просто тренировки. CrossFit - это командный дух, большая спортивная семья.

Актуальное расписание доступно на сайте в разделе "Расписание" или по ссылке ниже: http://crossfitseaenergy.com/schedule

Каждое достижение начинается с CrossFit!

Адрес: ул. Люстдорфская дорога 172/1 Телефон: 0738080108 Facebook: crossfitseaenergy Инстаграм: crossfitseaenergy Youtube канал : crossfitseaenergy

#ilovecrossfit #crossfitteam #crossfittraining #crossfitseaenergy#crossfitodessa #crossfitukraine #odessacrossfit #workout #crossfitgym#instahealth #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #getfit#getcrossfit #кроссфитодесса #спортодесса #настоящийкроссфит#кроссфит #одессакроссфит #одессаспорт

г. Одесса, ул. Люстдорфская дор. 172/1

+38 073 80 80 108

восстановить пароль

Вход
Регистрация