Новости

Пробуешь новое — живешь на полную!

Первые #три #дня #занятий #бесплатно!

Самый частый ответ на вопрос: «За что вы любите CrossFit?»

- За разнообразие и непредвиденность.

Наш мозг устроен так, что когда мы выполняем какие-либо однообразные действия, он включает автоматику, чтобы каждый раз не тратить энергию заново. Так появляются привычки.

Плюс в том, что не нужно ежедневно учиться завязывать шнурки и водить машину.

Минус — слишком много действий попадает в разряд привычек, а их особенность в том, что любой «автопилот» как бы выключает нас из реальной жизни.

Автоматически завтракая, мы можем даже не вспомнить вкуса еды. А спеша утром на работу, настолько погружены в мысли, что не замечаем ничего вокруг.

Чтобы большая часть жизни не превратилась в привычку, нужно помогать мозгу. Какой лучший способ бороться с привычным? Правильно — делать непривычное.

Действуешь на автопилоте - никогда не станешь лучше.

Пробуешь новое — живешь на полную катушку!

Загляни к нам в зал! Попробуй новое!

Первые #три #дня #занятий #бесплатно!

Записаться можно по телефону, на сайте или странице в социальных сетях!

Каждое достижение начинается с тебя!

Адрес: ул. Люстдорфская дорога 172/1 Телефон: 0738080108

Сайт: www.crossfitseaenergy.com Инстаграм: crossfitseaenergy

#crossfit #ilovecrossfit #crossfitteam #crossfit_training #crossfittraining#crossfitseaenergy #crossfit_odessa #crossfitukraine #odessacrossfit#training #active #motivation #getfit #кроссфит_одесса #кроссфитодесса#спортодесса #настоящий_кроссфит #настоящийкроссфит #кроссфит#занимайсякроссфит #одесса_кроссфит #одессакроссфит#одессаспорт #одесаспорт #спортивнаодеса

Изменения в расписании с 09.09!

Друзья, обратите внимание на изменения в расписании с 9.09!

https://crossfitseaenergy.com/schedule

«Base» (бесплатный класс входит в карту) – основан на 9-ти фундаментальных движениях CrossFit и их пpоизводных. Цель данного куpса- обучиться базовой технике выполнения функциональных движений и повысить общий уpовень pазвития всех физических качеств. Занятия проходят по расписанию.

«CrossFit» (бесплатный класс входит в карту) – занятия в группе, в которых тренировочная программа предусматривает развитие 10 основных физических качеств (общая физическая выносливость, выносливость ССС, сила, гибкость, мощность, скорость, координация, ловкость, баланс, точность). Программа тренировок рассчитана для людей, прошедших тренировочный курс "Base" и желающих попробовать более сложный уровень занятий.

CrossFit VOL.2 ( платный класс, стоимость одного занятия 100 грн.) – тренировка для подготовленных атлетов с высокой интенсивностью и подбором сложных комплексов, которые проводятся только сертифицированными специалистами. Тренировка состоит из общей разминки, специальной разминки, основной части и заминки.

CrossFit «Classic» (платный класс) - это тренировочный мезоцикл из 12 занятий, включающий в себя группу постоянного состава, что обеспечит максимальную продуктивность и результат. Это твой следующий шаг в мир CrossFit!

Идет набор в группы CrossFit Kid's

Идет набор в группы CrossFit Kid's.

9-11 лет Вт., Чт., - 10:30 Сб. – 11:00 Тренер Влад Бжассо

12-15 лет Вт., Чт., Сб. - 11:00 Тренер Виталий Кусов

Закладывайте в детей самое важное с юных лет: стремление к победе выносливость силу воли командный дух

Запись на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку по телефону в отделе продаж. Молодое поколение выбирает CrossFit

Адрес: ул. Люстдорфская дорога 172/1 Телефон: 073 80 80 108            

Sea Energy Kettlebells Challenge 2019

ЖДЁМ ТЕБЯ! 5 октября на «Sea Energy Kettelebells Challenge»! Не важно, какой период времени ты занимаешься кроссфитом - пару недель или несколько месяцев – эти соревнования для всех!

Любительские состязания это про удовольствие. Про победу над собой, своими страхами и ленью. В них есть азарт и адреналин, но нет жёсткой конкуренции, как у профессиональных спортсменов. Это отличный повод похвалить самого себя или стать примером и поводом гордости семьи, друзей и коллег.

Принять участие могут дети и подростки возрастных категорий 12-14 лет, 15-17 лет, а также взрослые с 18 лет.

Профессиональные спортсмены и тренера не допускаются к участию.

Дата и время мероприятия: 5.10. в 9.00 Место проведения: зал Crossfit Sea Energy Стоимость: 28.09 - 200 грн., с 29.09 - 300 грн.

За подробной информацией обращаться к методисту CF Sea Energy Владиславу по телефону 093-800-62-49.

 

Race Nation Odesa 2019

24 августа в с. Фонтанка состоялся забег с препятствиями Race Nation Odesa 2019.

В нём приняли участие тренеры и  несколько клиентов CrossFit Sea Energy.

Преодолев, в первую очередь, себя - все получили массу удовольствия и успешно финишировали!

«Я и, тренер по плаванию фитнес клуба «Форма» Шурупов Ярослав принимали участие в забеге среди команд категории STANDART на дистанции 5 км+ в составе команды Containers of Ukraine. На 35-градусной жаре бежать было не легко, но мы справились с поставленными задачами и наша команда впервые заняла 3-е место!

Думаю, есть смысл, при условиях ПРАВИЛЬНОЙ подготовки, попробовать себя в таком испытании.  Незабываемо!»,- Тренер зала CrossFit Sea Energy Сергей Сазбандян. 

 

Banda Open Games 2019

С 16 по 18 августа в г.Киев проходили самые масштабные кроссфит - соревнования Украины - Banda Open Games 2019. От CrossfitSeaEnergy участие принимали тренера зала: Дмитрий Миху и Сергей Сазбандян.

«В категории «Elite» я принимал участие впервые. Удачно пройдя онлайн отбор, «забронировал» себе место в заходе с лучшими атлетами в течение двух соревновательных дней, и это было очень необычно для меня. Иногда не хватало опыта, иногда терпения, иногда просто человеческих сил. Но было желание протестировать свои возможности.  И, как итог - 21-е место. Работаем дальше!

Спасибо @crossfitseaenergy за возможности, прекрасный зал и оборудование. Спасибо всем, кто поддерживал.», - тренер зала CrossFit Sea Energy Сазбандян Сергей.

«Был предварительный онлайн отбор в разные категории. Я прошел в самую сильную из них - Elite (38 человек) Было много причин не ехать, но я не хотел пропустить эту масштабную тусовку. Моя цель соревнований была затусить, получить удовольствие от события.  Выступали на разных локациях (стадион Олимпийский, Троицкая площать), проверка разных физических навыков. Уже после финального задания я понял, что у меня одинаковое количество баллов со Вторым местом и мне присудили 3 место

г. Одесса, ул. Люстдорфская дор. 172/1

+38 073 80 80 108

восстановить пароль

Вход
Регистрация