Новости

Спортивная неделя в самом разгаре!

С понедельника - запустился курс CrossFit Base: понедельник, среда и пятница на 9:00. Ведет курс Сергей Храмченков.

"За время курса Вы научитесь, правильной и безопасной механике движений, эффективному дыханию, поймете основы правильной осанки, научитесь лучше владеть собственным телом и сможете раздвинуть границы возможного у себя в голове. Полученные знания и навыки сможете использовать и для дальнейшего совершенствования в CrossFit, и для работы в тренажерном зале или на групповых программах, а так же в повседневной жизни.

Подходит всем от 16 до 60+. Занятия хоть и групповые, но нагрузка индивидуальная. Если Вы давно хотели, но по какой либо причине откладывали - Добро пожаловать! С удовольствием стану Вашим проводником в мир CrossFit.

Количество мест ограничено 10 участниками, поэтому записывайтесь заранее! Жду всех желающих в понедельник в 8:55 без опозданий!" - говорит наш тренер.

Адрес: ул. Люстдорфская дорога 172/1, (территория фитнес клуба "Форма")

Есть вопросы? Звони или пиши! Телефон: +38 073 80 80 108 Инстаграм: crossfitseaenergy Youtube канал: crossfitseaenergy

Готовы?! Мы расскажем и покажем Вам, что такое CrossFit!!

CrossFit Sea Energy представляет official video: максимальная мотивация и уровень подачи информации! Всё, что Ты хотел услышать о CrossFit из уст тренеров, и посмотреть их в деле, здесь есть!

Стать частью команды CrossFit, показать свой скилл и желание быть лучше, сильнее, увереннее в себе, раскрыть свой потенциал и внутреннюю волю к победе! Не дать бездействию стать выше твоего сильного Я! Это Твоя задача №1!

Да, и запомни главное: "Каждое достижение начинается с CrossFit!"

Адрес: ул. Люстдорфская дорога 172/1, (территория фитнес клуба "Форма") Записаться можешь на сайте через форму заявки: www.crossfitseaenergy.com

Есть вопросы? Звони или пиши!

Телефон: +38 073 80 80 108

Инстаграм: crossfitseaenergy

Youtube канал: crossfitseaenergy

Take a chance to be a part of CrossFit Team! Take a chance to be the one of CrossFit!

Every desicion starts from CrossFit!

Результаты и фото отчёт!

23-го сентября, в CrossFit Sea Energy прошли соревнования "Row+Gymnastics" ("Гребля+гимнастика").

Гимнастика в CrossFit - это работа с собственным весом, без использования внешних отягощений. Отжимания от поверхности, воздушные приседания, подтягивания, бёрпи (бурпи), выпады, работа с гимнастическими кольцами и перекладиной, запрыгивания на позвышенности, различные скручивания и складки - всё это относится к гимнастической модальности. Гребля выполняется в гребных тренажёрах, позволяющих имитировать данное движение.

В турнире состязались 22 участника в трёх категориях: мужчины, женщины, подростки (12-15 лет). Кто-то стремился победить, кто-то - попробовать свои силы или хорошо провести время!

Соревновательная атмосфера заряжает, мотивирует и даже, можно сказать, перезагружает сознание, позволяя на какое-то время "отключиться" от внешнего мира, сбросить накопленное напряжение, улучшить понимание возможностей своего тела, сформировать новые цели в его (тела) развитии.

Бескомпромиссная борьба в четырёх соревновательных заданиях определила победителей и расстановку участников состязаний в турнирной таблице!

Первые 4-ки лидеров в категориях

Мужчины: 1. Фучеджи Геннадий. 2. Овчиник Валентин. 3. Чульский Александр. 4. Гриб Артём.

Женщины: 1. Бойко Анастасия. 2. Яворская Тамара. 3. Искра Александра. 4. Колбасюк Юлия.

Подростки: 1. Брагин Борис. 2. Шаманский Станислав. 3. Тынкован Дарин. 4. Луста Анастасия.

Призёры были награждены медалями, дипломами и ценными призами.

Фото отчёт по ссылке: https://photos.google.com/…/AF1QipNrvIdldYyP_WRP75Ps9zsn1-8…

Не ищи отмазки, а ищи возможности! Сила - в действии! Где мы находимся - вы знаете:) Всем CrossFit!!

Фейсбук: crossfitseaenergy Инстаграм: crossfitseaenergy

Готовность №1: CrossFit Classic!

Настоящий классический CrossFit: больше силы, больше стараний, больше выносливости, больше стремления идти вперед. Это тот уровень, попробовав который, назад ты уже не захочешь! Просто поверь нам.

Старт 5 Октября. Понедельник, среда, пятница - 19:00 CrossFit Level 1 trainer: Александр Лагода. Телефон: 063 816 85 08

Адрес: ул. Люстдорфская дорога 172/1, (территория фитнес клуба "Форма") Сайт - оставь заявку и с тобой свяжутся. Инстаграм: crossfitseaenergy

Суббота 23 Сентября соревнования "Row+Gymnastics" в CrossFit Sea Energy прошли на "УРА"!

Начали мы наши мероприятие с приветственного с заезда по Таирово, на авто, предоставленных нашими партнерами: "БОГДАН АВТО Одесса" и "Hyundai Ukraine"!

Флаги развивались, люди обращали внимание, кто-то сигналил, кто-то махал рукой - всё так и должно было быть! Затем мы вернулись и дали старт соревнованиям: настоящим, наполненным жаждой победы! Участники боролись до последнего, а судьи чётко отслеживали правильность выполнения. На кону была каждая секунда, поэтому ошибаться нельзя было, а уж тем более сдаваться...

Мы же знаем, победа это хорошо, но главное - это участие, а ещё и сформировавшийся здоровый командный дух CrossFit в стенах нашего зала!

Мы благодарим всех участников и болельщиков за самоотдачу, стремление и атмосферу! К слову, а ведь и ты мог бы быть там, верно?

Записывайся и приходи! Ул. Люстдорфская дорога 172/1, (территория фитнес клуба "Форма"); на сайте - оставить заявку и с тобой свяжутся.

Фейсбук: crossfitseaenergy

Инстаграм: crossfitseaenergy

 

 

Что такое CrossFit и с чем его подают?

Наши сертифицированные тренеры Александр Лагода и Сергей Сазбандян во вторник 5 сентября дали интервью 7 канал в программе "День на 7", в котором рассказали, что представляет собой CrossFit и наглядно это показали.

Мы предлагаем Вам посмотреть это интервью, дабы из прямых уст наших тренеров услышать, что же это за тренировки, какой результат они дают, как мотивируют и др. Команда CrossFit Sea Energy всегда стремится к результату! И пусть каждое достижение начинается с CrossFit!

Вы можете тренироваться как в группе, так и индивидуально с тренером, если это требуется для достижения Ваших целей.

Записаться Вы можете на рецепции CrossFIt Sea Energy - Одесса, Люстдорфская дорога 172/1, на сайте www.crossfitseaenergy.com (оставить заявку и с Вами свяжутся) Инстаграм: crossfitseaenergy

Фейсбук: crossfitseaenergy

 

г. Одесса, ул. Люстдорфская дор. 172/1

+38 073 80 80 108

восстановить пароль

Вход
Регистрация