«Нет предела совершенству». Интервью с клиентом #21

Девочки, девушки и женщины в кроссфите гордятся быть теми, кто они есть. Иди сегодня в CrossFit зал и проведи тренировку дня, ведь ты можешь... и ты удивительна!

«Преимущество CrossFit тренировок, в том, что они мотивируют на результат.Ты работаешь к команде, тебе есть к чему стремиться, ты не даёшь себе спуска и пытаешься выжать из себя максимум. Ты работаешь на максимальных пределах организма. CrossFit затягивает. Ты себя чувствуешь немного экстрималом. Он как наркотик, ты постоянно хочешь обратно вернуться, поставить выше планку и перепрыгнуть её!

CrossFit занимаюсь с момента открытия зала Sea Energy – примерно 2,5 года с перерывом.
Когда долго занимаешься чем-то одним, в какой-то момент тренировки превращаются в рутину. Хотелось попробовать что-то свежее, иначе посмотреть на тренировочный процесс. Стало интересно попробовать свои возможности в чём-то новом, вырасти, проверить, на что способен твой организм. Начала совмещать занятия в тренажерном зале и групповые Сrossfit тренировки.

Хотя, возможно, если бы я знала куда иду – не пришла бы). На первом занятии в группе были одни ребята, и честно скажу было тяжело. Окончив тренировку, я подумала – не вернусь! Прошло пару дней, и я снова была в зале.

В тренировочном процессе очень многое зависит от тренера, от его подхода, от того, насколько вы друг другу доверяете.

Тренер группы в которой занимаюсь сейчас - Людмила Балан Людмила Балан. Она постоянно вносит что-то новое. Мы не стоим на месте, совершенствуемся с каждой тренировкой. К тому же она отлично умеет мотивировать и порой мне кажется она всегда больше уверена в нас, чем мы сами в себе. К примеру, недавно на тренировке мы делали стойку под стенкой на руках. Многие боялись, не были уверенны в своих силах. Слова тренера «Ты сможешь! У тебя все получиться!», - как ни что мотивируют. Это сродни сумасшествию, ведь ты делаешь всё только на адреналине и поддержке тренера. На тренировках с Людой даже мысли о возрасте уходят. Она умеет преподнести всё так, что ты забываешь обо всем, и делаешь то, что надо и как надо.

Самое большее удовлетворение бывает от того, когда ты видишь свои результаты в отражении зеркала, слышишь поощрение тренера, становишься сильнее, крепче.

Тут нет предела совершенству. Кроссфит - это стремление, рост и работа над собой. Не останавливаться, идти вперед, несмотря на неудачи. Если человек упорно трудиться, он обязательно достигнет успеха», - клиентка зала Sea Energy Мария, 33 года.

Женщина в кроссфите - это прекрасно, удивительно и красиво!
Присоединяйтесь!

Адрес: ул. Люстдорфская дорога 172/1
Телефон: 073 80 80 108

восстановить пароль

Вход
Регистрация