Crossfit - мотивация и стимул

Групповые Crossfit тренировки - мотивирующий фактор, стимулирующий желание самосовершенствоваться и достигать поставленной цели.

«Я «динозавр» - кроссфитер, тренируюсь с самого открытия. Однажды увидел группу ребят, которые, как на тот момент мне показалось, делали какие - то странные упражнения.

Позже узнал, что это CrossFit - относительно новое, набирающее все большую популярность спортивное направление, которое дает возможность комбинировать разные типы нагрузки, «прокачивать» все группы мышц, тренировать выносливость и координацию и при этом никогда не скучать!
Решил – надо пробовать! И с тех пор, только сюда и хожу.

Crossfit захватывает меня, прежде всего тем, что это командные тренировки, смотришь по сторонам, и всегда хочется быть в рядах лучших. 
Что может быть большей мотивацией и стимулом в стремлении расти над собой, чем ситуация, когда тебя начинает обходить в метконе хрупкая девушка.

Наша группа очень дружна: встречаемся вне тренировок, празднуем дни рождения и Новый год, просто прогуливаемся вместе к морю. Для всех Crossfit стал приятным времяпрепровождением в сплоченной компании с пользой для здоровья.
Начиная заниматься, я не ставил перед собой задачу достичь больших спортивных достижений и целей, скорее личные: сброс лишнего веса, выносливость, сила. Считаю, что в полной мере их еще не достиг и есть к чему стремиться. А еще я смог полюбить бег, на самом деле не переносил его еще со школы, а теперь мое утро начинается с пробежки.

Те, кого мучают сомнения касательно того, а стоит ли начинать, могу сказать только одно: Приходите и пробуйте, не попробовав, никогда не поймете – стоит или нет», - Илья Абрамов тренируется в зале CrossFit Sea Energy в группе Сергея Храмченкова. 

восстановить пароль

Вход
Регистрация