От зрителя и фотографа на первых внутренних соревнованиях по CrossFit до…
Читай историю «без фильтров» кроссфитера Александр Сафонов И обязательно приходи и пробуй!
«Врываюсь под техно и думаю, а зачем я все же записывал и постил видосики, слушал прикольчики в свой адрес?))
Наверное затем, чтобы за год с небольшим словить себя на мысли, что вот он я, год с небольшим назад (справа), пухленький, пузу не даёт вывалиться компрессионка, эти шаткие движения и издыхания на простых сетах.
И вот я сейчас, каждое движение как под копирку, четкое сообщение всех частей тела, чистые - 7 кг, нагрузки в сетах выросли геометрически, обывательские физические нагрузки просто напросто незаметны (будь-то врывания на борде, велопрогулки, пробежки, танцы до утра).
При этом я никогда не стремился этому посвятить значимую часть жизни и не стремлюсь к участию в соревнованиях.
Но CrossFit позволяет мне пребывать в отличной форме не отказывая себе ни в чем, - ни в ништяках, пиццах, Макдоналдс, если захочется, ни в ночных загулах 
Всем... не, не ЗОЖ, всем беспощадных трень, как КроссФит.
Главное его полюбить )))»