Аффилированный CrossFit зал в Одессе

CrossFit - это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным.

CrossFit - это не просто тренировки. Это командный дух, большая спортивная семья.

Подробнее

Эксклюзивно в зале CrossFit Sea Energy!

Подробнее

#CrossFit подходит всем!

#CrossFit подходит всем, и здесь нет исключений: этим видом спорта может заниматься каждый желающий.

Подробнее

ТРИ БЕСПЛАТНЫХ ДНЯ ЗАНЯТИЙ!

Подробнее

CrossFit Sea Energy

Только усердная и регулярная работа над собой приводит к результату! Когда мы тренируемся, то создаём условия, выводящие нас из, так называемой, «зоны комфорта», заставляя наш организм приспосабливаться к новым нагрузкам. И только так, от тренировки к тренировке, мы становимся лучше и добиваемся желаемого результата!

Специально подобранное оборудование, отвечающее требованиям тренировок
Полноценная клубная карта
Самое большое спортивное сообщество на Юге Украины
CrossFit для любителей и профессионалов
Персональный подход к каждому клиенту
Ты можешь больше, чем ты думаешь!

Первая тренировка бесплатно!

Здоровое питание – залог успеха! Старайтесь есть натуральную пищу в умеренном количестве, исключив рафинированную и обработанную. CrossFit– это не только определённая система тренировок... Это стиль жизни. Это путь не простой, но очень интересный!

 

У нас занимаются взрослые и подростки, здоровые и требующие реабилитации, мужчины и женщины, ведь потребность быть крепким, здоровым и отлично выглядеть – одинакова для большинства.

 

Если вам что-то не понятно или что-то беспокоит, вы всегда можете обратиться к тренеру, задать вопрос и получить квалифицированный ответ. Это очень важный момент, поскольку позволит вам избежать возможных ошибок и помочь тренеру правильнее подобрать для вас нагрузку.

Последние новости

Crossfit, как первая необходимость

Ребят, которые долго время занимаются Crossfit можно сравнить с супергероями. В зале Crossfit часто можно встретить мальчиков и девочек, которые оказываются в разы сильнее тех взрослых, которые просто ходят в спортзал. Тренировки учат сосредотачиваться на своей цели, из каждой ситуации брать самое ценное, становиться выносливее, увереннее в себе.

- «Занимаюсь Crossfit полтора года в группе Дмитрия Ибрагимова. Про Crossfit узнала от подруги, которая им занимается, все время рассказывала и звала прийти попробовать.  Меня очень удивило название, раньше такого не слышала. Пришла на пробное занятие. Очень старалась все правильно сделать, не отставать от остальных. Так и осталась. - рассказывает нам Камилла Фантаинова, маленькая атлетка зала Crossfit Sea Energy (10 лет).

- Crossfit - это полностью выбор Камиллы, который меня, как маму, конечно удивил. До этого мы занимались гимнастикой, бальными танцами. Но только Crossfit смог покорить ее и увлечь полностью - делится с нами Лариса, мама спортсменки.

- Мне очень нравиться тренер. Он веселый, добрый, всегда подбадривает если что – то не получается. Дмитрий настолько интересно ведет тренировки, даже усталости не чувствуешь.

- Камилле нравиться заниматься у Дмитрия, его стиль тренировок, то, как все преподносит. Он для них пример для подражания. Любые его рекомендации безоговорочно выполняются. Очень простой пример: Камилла никогда не любила овсяную кашу, но после того, как Дмитрий порекомендовал включить ее в рацион, мы начали ее есть с большим удовольствием.

- Мне больше нравиться заниматься в группе, чем индивидуально с тренером. Можно зарядиться энергией от тех, кто тренируется рядом с тобой. После каждого занятия я чувствую, что стала более сильнее и выносливее. Научилась отжиматься, подтягиваться. Заметно похудела, появились мышцы. Самое главное, Crossfit дает уверенность в себе, в своих силах! Ты можешь сделать то, что совсем от себя не ожидала.

- Теперь она с удовольствием крутиться перед зеркалом, любуется собой. Каждый раз Камилла прибегает и рассказывает: «Сегодня я больше отжалась, чем в прошлый раз, сегодня я больше гирю смогла поднять, чем в прошлый раз» - радуется за дочь Лариса.

- Принимала участие в соревнованиях 2 раза – 3,4 места. Атмосфера захватывает. Обязательно буду участвовать в следующих соревнованиях. И стараться занять 1- е место.

- Как мама, с уверенностью могу сказать, что большую роль в подготовке сыграла поддержка тренера, который постоянно подбадривал, не давал падать духом.

- Crossfit для меня как пища и вода - первая необходимость. К сожалению, не все мои одноклассники и друзья воспринимают мое занятия всерьез.  Но мое мнение остается низменным: «Crossfit подходит для всех!»

- Глядя на успехи своей дочери, я начинаю задумываться над тем, что может и самой пора начать заниматься Crossfit помогает выработать режим, правильно питаться, укрепит здоровье, учит ставить цели и достигать их. Это универсальный вид спорта, который никого не оставит равнодушным! 

читать далее...
Crossfit затягивает...

Бытует мнение, что работать в Crossfit надо на «износ», тягая штангу и делая сложные упражнения, и уж точно этот род занятий не для детей, а тем более для девочек.

- «В зал Crossfit хожу уже полтора года. Привел меня сюда папа. Пришла на пробное занятие и все…осталась. Crossfit - eдинственный спорт, который меня затянул», - делиться с нами юная атлетка зала «Crossfit Sea Energy» Светлана Пушкарева (14 лет).

- Да, это правда.  До Crossfit мы ходили на плавание, карате, черлидинг, восточные танцы. Помимо нашего желания, как родителей, развивать в ребенке те или иные качества, Свете всегда ближе были силовые и кардио нагрузки. Для нее никогда не составляло труда проплыть или пробежать длинные дистанции, всегда нравились тренировки на выносливость.  Crossfit для Светы одно из самых важных занятий на данный момент. Если выбор будет стоять между походом в ресторан, в гости и тренировкой, выбор очевиден – Crossfit!

В будущем она видит себя в этом виде спорта, хочет развиваться и расти, добиваться новых целей, что меня как папу не может не радовать, – рассказывает Дмитрий, папа Светланы.

- С первых секунд в занятиях меня зацепило присутствие командного духа. Для себя сделала вывод, что групповые занятия мне нравятся больше. Они обладают отличной мотивацией к личному совершенствованию и развитию. Если человек будет выполнять упражнения в группе, он будет стремиться, не смотря на усталость, лень и другие факторы, не отставать от остальных, быть лучшим и показывать максимальный результат.

Очень захватывает участие в соревнованиях!  - С самого первого дня занятий Светлана начала думать о соревнованиях, и знала, что обязательно будет участвовать в них. На соревнованиях она нашла новых друзей. С одной девочкой подружилась на столько, что перешла с ней в одну школу, - говорит Дмитрий.

- Боролась за победу 2 раза. Оба раза 1-е место!  - Можно сказать, что соревнования и победа - главная ее цель!, - смеется папа.

- Большую роль в моем увлечении Crossfit играет тренер Дмитрий Ибрагимов. 

Он мотивирует на еще большие достижения, рассказывает и показывает своим примером, чего можно достичь, какие возможности перед нами открываются, оказывает колоссальную поддержку.  Чем больше я занимаюсь Crossfit, тем больше убеждаюсь, что хочу связать с ним жизнь. Задумываюсь даже о тренерской карьере.  Часто сталкиваюсь, с тем, что многие не знают, что такое Crossfit, в чем его особенность. Приходится подробно объяснять, чем я занимаюсь. Мнения абсолютно разные. На своем опыте убедилась в том, что этот спорт подходит абсолютно всем. Главное слушать тренера и верить в себя!

- В свою очередь, как родитель могу сказать только одно, приводите своих детей. Если им понравиться, возможно, это будет их занятие на всю жизнь!

читать далее...

г. Одесса, ул. Люстдорфская дор. 172/1

+38 073 80 80 108

восстановить пароль

Вход
Регистрация