Аффилированный CrossFit зал в Одессе

CrossFit – это не только определённая система тренировок... Это стиль жизни. Это путь не простой, но очень интересный!

CrossFit - это не просто тренировки. Это командный дух, большая спортивная семья.

Подробнее

Эксклюзивно в зале CrossFit Sea Energy!

Подробнее

#CrossFit подходит всем!

#CrossFit подходит всем, и здесь нет исключений: этим видом спорта может заниматься каждый желающий.

Подробнее

ТРИ БЕСПЛАТНЫХ ДНЯ ЗАНЯТИЙ!

Подробнее

CrossFit Sea Energy

Только усердная и регулярная работа над собой приводит к результату! Когда мы тренируемся, то создаём условия, выводящие нас из, так называемой, «зоны комфорта», заставляя наш организм приспосабливаться к новым нагрузкам. И только так, от тренировки к тренировке, мы становимся лучше и добиваемся желаемого результата!

Специально подобранное оборудование, отвечающее требованиям тренировок
Полноценная клубная карта
Самое большое спортивное сообщество на Юге Украины
CrossFit для любителей и профессионалов
Персональный подход к каждому клиенту
CrossFit – это не только определённая система тренировок... Это стиль жизни. Это путь не простой, но очень интересный!

Первая тренировка бесплатно!

Здоровое питание – залог успеха! Старайтесь есть натуральную пищу в умеренном количестве, исключив рафинированную и обработанную. CrossFit– это не только определённая система тренировок... Это стиль жизни. Это путь не простой, но очень интересный!

 

У нас занимаются взрослые и подростки, здоровые и требующие реабилитации, мужчины и женщины, ведь потребность быть крепким, здоровым и отлично выглядеть – одинакова для большинства.

 

Если вам что-то не понятно или что-то беспокоит, вы всегда можете обратиться к тренеру, задать вопрос и получить квалифицированный ответ. Это очень важный момент, поскольку позволит вам избежать возможных ошибок и помочь тренеру правильнее подобрать для вас нагрузку.

Последние новости

Crossfit - мотивация и стимул

Групповые Crossfit тренировки - мотивирующий фактор, стимулирующий желание самосовершенствоваться и достигать поставленной цели.

«Я «динозавр» - кроссфитер, тренируюсь с самого открытия. Однажды увидел группу ребят, которые, как на тот момент мне показалось, делали какие - то странные упражнения.

Позже узнал, что это CrossFit - относительно новое, набирающее все большую популярность спортивное направление, которое дает возможность комбинировать разные типы нагрузки, «прокачивать» все группы мышц, тренировать выносливость и координацию и при этом никогда не скучать! Решил – надо пробовать! И с тех пор, только сюда и хожу.

Crossfit захватывает меня, прежде всего тем, что это командные тренировки, смотришь по сторонам, и всегда хочется быть в рядах лучших.  Что может быть большей мотивацией и стимулом в стремлении расти над собой, чем ситуация, когда тебя начинает обходить в метконе хрупкая девушка.

Наша группа очень дружна: встречаемся вне тренировок, празднуем дни рождения и Новый год, просто прогуливаемся вместе к морю. Для всех Crossfit стал приятным времяпрепровождением в сплоченной компании с пользой для здоровья. Начиная заниматься, я не ставил перед собой задачу достичь больших спортивных достижений и целей, скорее личные: сброс лишнего веса, выносливость, сила. Считаю, что в полной мере их еще не достиг и есть к чему стремиться. А еще я смог полюбить бег, на самом деле не переносил его еще со школы, а теперь мое утро начинается с пробежки.

Те, кого мучают сомнения касательно того, а стоит ли начинать, могу сказать только одно: Приходите и пробуйте, не попробовав, никогда не поймете – стоит или нет», - Илья Абрамов тренируется в зале CrossFit Sea Energy в группе Сергея Храмченкова. 

читать далее...
Соревнования по Crossfit

В субботу 24 ноября в CrossFit Sea Energy прошли внутриклубные соревнования.

В категории подростки приняли участие 13 мальчиков и 7 девочек.  Во взрослой категории принимало участие 12 парней и 11 девушек. По результатам выполненных 3 тяжелых комплексов для подростков мы определили 3х лучших в категории 10-12 лет и 13-15 лет.

У мальчиков ими оказались: 10-12 лет:  1 место Коцюруба Тимур 2 место Ячный Михаил  3 место Рассказов Александр

13-15 лет: 1 место Вдовиченко Андрей 2 место Луценко Виктор 3 место Украинцев Никита и Розуменко Александра

Среди девочек лучшими оказались: 10-12 лет: 1 место Царелунга Арина 2 место Стоянова Александра 3 место Брынза Виталия

13-15 лет: 1 место Пушкарева Света 2 место Денисевич Ангелина 3 место Рындина Ирина

В категории взрослые позиции распределились следующим образом: Мужчины: 1 место Цуран Константин 2 место Юхненко Геннадий 3 место Гаврилов Антон

Девушки: 1 место Кузьменко Елена 2 место Нагиева Вита 3 место Щербакова Оксана

Все участники показали характер, силу воли и дух борьбы. Желаем всем продолжать совершенствовать свои навыки, становиться быстрее и сильнее!

читать далее...
Crossfit и любовь...

«Что такое CrossFit?  Система тренировок, направленная на развитие всех физических качеств человека, включающая элементы тяжелой атлетики и гимнастики... Всю эту информацию можно найти в интернете.

Но, что ещё развивает CrossFit? - Он даёт человеку возможность найти силы в трудный момент для последнего рывка, который отделяет от достижения заветной цели.

- Даёт навык достижения результата в индивидуальном зачете, добиваясь звания самого подготовленного человека, одновременно с навыками работы в команде, победа которой зависит от каждого участника.

- А знали ли Вы, что CrossFit также развивает сердечную мышцу? И я сейчас не о ее способности к циркуляции крови. На занятиях по CrossFit я познакомился со своей девушкой, с которой мы теперь идём к исполнению желаний и целей вместе!», - кроссфитер зала CrossFit Sea Energy Никита Лагода. 

читать далее...

г. Одесса, ул. Люстдорфская дор. 172/1

+38 073 80 80 108

восстановить пароль

Вход
Регистрация